Yogamama è uno spazio accogliente dove praticare yoga e coltivare benessere psicofisico, dedicato alla trasformazione che accompagna ogni nuova nascita.
HATA YOGA
DAL CORPO ALLA MENTE
Lo Yoga è una disciplina antichissima che ha lo scopo di equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni. È stato dichiarato dall'Unesco Patrimonio dell'Umanità perché promuove l’unione della mente, del corpo e dell’anima per migliorare il benessere psichico, fisico e spirituale delle persone e può essere praticato a tutte le età, senza discriminazione di sesso, classe o religione.
YOGA IN GRAVIDANZA
FINO AL PARTO
Lo Yoga Premaman dona effetti benefici durante tutto il periodo della gestazione, ma sopratutto aiuta la donna a concentrarsi sulla propria condizione e a creare uno spazio tempo necessario a integrare il processo di transizione da donna a madre. Un tempo prezioso di maturazione mentale e di preparazione fisica nell'attesa di una grande sfida sia fisica che emotiva.
YOGA POST PARTUM
DALLA NASCITA DEI PICCOLI
La relazione tra mamma e neonato è così profonda che il piccolo è sempre in comunicazione empatica con lo stato mentale e fisico della madre.
Attraverso la pratica yoga una donna è incoraggiata a dedicare del tempo al corpo e alla respirazione profonda, questo la aiuta sia sul piano fisico a tornare nella sua forma ideale e sul piano mentale a ristabilire equilibrio negli d'animo mutevoli del post partum.
INCONTRI con professionisti dedicati a tutta la FAMIGLIA
I PRIMI 1000 GIORNI dal concepimento
Yogamama è uno spazio di crescita, ascolto e condivisione per tutta la famiglia che attraverso incontri e laboratori guidati da esperti del settore selezionati, acquisiscono informazioni corrette e consapevoli che aiutano il genitore ad orientarsi nel grande mare della genitorialità
Rassegna Stampa
si parla di Yogamama!!
