Yoga

Lo Yoga è una disciplina antichissima che ha lo scopo di equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni. È stato dichiarato dall'Unesco Patrimonio dell'Umanità perché promuove “l’unione della mente, del corpo e dell’anima per migliorare il benessere psichico, fisico e spirituale delle persone e può essere praticato“ a tutte le età, senza discriminazione di sesso, classe o religione".